ブルブル振動マシーンと言われているものには２種類あります。この違いを確認しておかなければなりません。形は同じですが別のものです。
１．シェイカー式（左右相互昇降式） |
|
ほしのあきさんのCMで有名になったスリムシェイカーなどがこのタイプになります。踏み板が交互にシェイクする方式で、振動は体全体に届きます。 下半身を中心に関節や筋肉に作用します。シェイプアプだけでなく、短時間乗ると振動が体を活性化するため脚の疲れなどが取れる効果もあります。 |
 |
| スリムシェイカーDX、クレイジーフィット、ダイエットトレーナーエフェクト DT-1、ダイエットウェーブHDW-800、ブルブル振動ダイエットマシーンの各業務用タイプ | |
２．バイブレータ式（サイクロン、トルネード） |
|
シェイカー式と形は同じですが、こちらは板バイブレータでありシェイクしません。振動するだけです。 比較的安価であるため、シェイカー式と間違えて飛びついてしまい、後で勘違いに気が付く人が多い様です。 フィットネスマシンと言うよりもマッサージ機のカテゴリになると思われます。 マッサージ機としてはそこそこ気持ちいいですが、フィットネス効果は不明です。 バイブレータの振動は接触部位付近のみで全体には効きません。立ち姿勢で乗った場合、下半身にしか震動は来ません。 |
 |
| クレフィットMINI、クレフィットQueen、ボディシェイプレート、ボディバランス、フルボディシェイパー、エアロスパイラル、らくササイザーなどはバイブレータ式です。 | |
ブルブル振動マシーンがシェイプアップに効く理由
ブルブル振動マシーンがなぜシェイプアップに効くかについて触れたいと思います。シェイプアップ目的の機材ということで上記に説明した２種類のうち『シェイカータイプ』を説明します。
『バイブレータタイプ』はダイエットマシーンとしては、コンセプト的に少々異なるので省きます。
＞＞＞ブルブル振動マシーンがシェイプアップに効く理由の続きはこちらへ
ブルブル振動マシーンのラインナップ
| スリムシェイカー SEの口コミ評価と効果
モデルチェンジ！！＜２９，８００円＞ ほしのあきさんのCMで有名になった スリムシェイカー の新型 スリムシェイカー SE です。 DXの機能をそのままにボディをコンパクト・軽量化。 |
| 新型クレフィット2.0の口コミ評価と効果
ブルブルマシーンのベストセラー。 コンパクトで低価格。 |
| ダイエットウェーブ HDW-800の口コミ評価と効果 日立製作所が作った純国産ブルブル振動マシーン。 |
| ダイエットトレーナーエフェクトDT-2の口コミ評価と効果 最大振幅回数13,000回/分。業務用と同等の性能。 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
